メタボリック症候群とは、「メタボリックシンドローム」とも呼ばれて、
最近頻繁にテレビから聞こえるようになりました。
ほっておくと心臓病や脳卒中を引き起こす可能性がある状態です。

メタボリック症候群は、「肥満」、「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」などが
集積する病態であり、とても恐ろしいものです。
肥満にも男性に多い内臓脂肪型肥満と女性に多い皮下脂肪型肥満があり、
リスクが高いのは内臓脂肪型で、ウェスト周囲に注意することが必要です。
ここら辺の話は、テレビでもバンバンとりあげられてるので気を付けてる方も
一杯いるのじゃないでしょうか。

ＷＨＯによれば、この症候群にかかっている人は、現在、世界的に増え続けており、
米国では、相当数の人が予備軍みたいです。




日本でも油断できない状況です。
特に中年以降の男性に多く、一般の人の中で５人に１人いるといわれてるので
適度な運動、そして食生活の見直し、色んな意味で健康を考えた方が良いと思います。